![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
#1 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
Девочки, спасите -помогите. Исправно занимаюсь в тренажерном зале 3 раза в неделю, не первый месяц с персональным тренером. В зале успехи с весами. В начале февраля была задача скинуть 4 кг. Сегодня конец февраля. 1 кг. "стоит" уже неделю, ни туда, ни сюда. 7 последних дней я на "белках" по совету тренера, чтобы "влезть" в результат. Результата нет. 1 кг. стойко держится. В чем моя ошибка? Поскажите.
|
![]() |
![]() |
#2 |
Местный
Регистрация: 14.04.2011
Сообщений: 294
Спасибо: 0
![]() |
Девочки. и у меня вес стоит. Чего только не делала - и на диетах сидела. после 6 не ем - ноль.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Пользователь
Регистрация: 05.12.2010
Адрес: Россия (кочевница =) )
Сообщений: 39
Спасибо: 0
![]() |
Девушки, откорректируйте свой рацион по белкам, жирам и углеводам за сутки и за один прием пищи. Тогда вес "пойдет".
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Пользователь
Регистрация: 08.06.2011
Сообщений: 47
Спасибо: 0
![]() |
Моя диета проста и эффективна-минимум жирной пищи, принимать препарат Орсотен. Действие препарата заключается в том, что он выводит из организма жир, не давая ему усваиваться в желудочно- кишечном тракте. Плюс нагрузки в фитнесс зале и бассейн. Я добилась желаемых кубиков на животе !
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Новичок
Регистрация: 17.06.2011
Сообщений: 20
Спасибо: 0
![]() |
я легко контролирую свой вес, с этим мне повезло)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Новичок
Регистрация: 14.07.2011
Сообщений: 3
Спасибо: 0
![]() |
Цитата:
Есть возможность заказать препарат в Америке (как минимум не подделка) и я готова ВСЕМ ВАМ помочь приобрести этот препарат и переслать по месту вашего жительства.Стоимость препарата $130.00 Плюс доставка.Если у Вас есть вопросы, пожалуйста, пишите: я обязательно отвечу в течении 24 часов. Я искренне желаю Вам удачи и победы. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Новичок
Регистрация: 29.08.2011
Сообщений: 3
Спасибо: 0
![]() |
У меня тоже вес стоит, сидела на кремлёвской диете тогда вес немного спал, на 4 кг.
Самая удачная диета для меня - японская, котрая не позволяет употреблять соль и сахар. очёнь жёсткая, но действенная ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Новичок
Регистрация: 11.02.2011
Адрес: Екатеренбург
Сообщений: 21
Спасибо: 0
![]() |
Девочки, посоветуйте хорошую диету. Вес просто летит вверх, хотя уже все вредное и опасное убрала с рациона
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Местный
Регистрация: 09.01.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 123
Спасибо: 1
![]() |
тоже стоит, не падает (((
|
![]() |
![]() |