Очень устала.

[Kirr@]

Столько всего навалилось, что сил уже не на что не хватает. Спать уже не ложусь, а падаю без задних ног. Утром вся разбитая, только встаю, и снова спать охота. Не знаю, это я так вымоталась, или весна так на меня действует. Может кто-то посоветует, как взбодриться? Или витаминки попить какие-нибудь посоветуете, чтоб вернуть силы.

[AFINKA]

А может все намного проще, и нужно просто выспаться и отдохнуть хорошенько. Сейчас погода хорошая, больше гуляйте на улице, на солнышке. А то сидим по домам, да под компами, а потом у нас сил нет ни на что. Наши бабули в полях работали, и дома еще с хозяйством управлялись, а мы ничего не успеваем.

[Lidusya]

Сейчас просто жизненный ритм другой, и работа другая. но ничем не легче чем физическая. Я в офисе устаю больше, чем от физической работы. Вначале пила витамины, потом заметила, что одни вообще не помогают, а другие дают на час хороший прилив энергии, а потом еще большую усталость. Даже к врачу ходила с такой проблемой. Посоветовал мне принимать Элькар для возвращения сил. И действительно намного легче стало. Два раза в год принимаю курсами, и вообще усталости нет.

[Lyudmila57]

Сообщение от Lidusya

Даже к врачу ходила с такой проблемой. Посоветовал мне принимать Элькар для возвращения сил. И действительно намного легче стало. Два раза в год принимаю курсами, и вообще усталости нет.

А какой принимаете? В растворе или в гранулах? Только недавно увидела, что и в гранулах продается элькар?

[Lidusya]

Сообщение от Lyudmila57

А какой принимаете? В растворе или в гранулах? Только недавно увидела, что и в гранулах продается элькар?

Принимала в растворе, а сейчас перешла на гранулы. Разницы нет в действии. Просто в гранулах мне удобнее принимать, всего один саше в день. По вкусу немного отличается, в гранулах элькар имеет лимонный вкус. Да и с собой носить, тоже удобнее. Сашетки сложила в косметичку и на работу, там развела пакетик в воде, выпила и порядок.

[Svetlana38]

У меня весной всегда авитаминоз, быстро устаю, мозги хуже работают, информацию плохо воспринимаю, всегда пью витамины в межсезонье и глицин Д3, борется с усталость, апатией, память и внимание улучшаются.

[Марголя]

Сообщение от Kirr@

Столько всего навалилось, что сил уже не на что не хватает. Спать уже не ложусь, а падаю без задних ног. Утром вся разбитая, только встаю, и снова спать охота.

Спите ночью хорошо? Может, времени для сна мало остается? Такое бывает, когда дела наваливаются и про сон забываешь. А без него самочувствие плохое(((

[LadyApple]

Усталость может быть и от неполадок с щитовидной железой. Я просто сталкивалась с таким, знаю. Мне помог Эндокринол йод, принимаю курсами по 1,5 месяца в течение года. Снимает усталость, улучшается общее самочувствие. Но до этого нужно будет сдать анализы щитовидки.

[Olga Klimova]

Сообщение от LadyApple

Усталость может быть и от неполадок с щитовидной железой. Я просто сталкивалась с таким, знаю. Мне помог Эндокринол йод, принимаю курсами по 1,5 месяца в течение года. Снимает усталость, улучшается общее самочувствие. Но до этого нужно будет сдать анализы щитовидки.

Тоже пила эндокринол, посоветовала подруга. Тогда тоже была как в депрессии, уставшая была уже с утра, едва встав с кровати. Пропила курс, настроения и сил и правда прибавилось. Даже в бассейн и спортзал начала ходить.

[Nadia54]

Кушайте номрально и спите!!! Это весь секрет, и позитивный настрой.