 |
 |
|
|
 |
 |
|
|
12.02.2009, 10:31
|
#1 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
 |
Спортивные круглые плечи. Сильные руки.(упражнения, секреты...)
Жимы - фундаментальноет упражнение для дельт. Только жимы "включают" все три пучка дельт одновременно.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
Комбинированный вид
