|
03.02.2010, 20:44 | #1 |
Гость
Сообщений: n/a
|
мне 17 и я хочу немного похудеть
и хочу спросить совета. мой вес,вобщем нормальный,45 кг, но меня не устраивает фигура в целом. дело в том, что у меня широкие бедра и целлюлит. хоть вешайся! что делать? диета? упражнения какие нибудь?умоляю,посоветуйте , что делать!
|
08.02.2010, 08:41 | #2 |
Модераторша
Регистрация: 01.05.2008
Сообщений: 3,559
Спасибо: 23
|
Народные средства от целлюлита
Вот хорошее народное средство от целлюлита:
Мажем ноги, там где целлюлит, медом. Потом хлопаем ладонями по ногам, в течении 15 минут. И так каждый день. Перед этим занимаемся спортом с полчасика или час. |
12.03.2010, 08:43 | #3 |
Новичок
Регистрация: 12.03.2010
Сообщений: 8
Спасибо: 0
|
А еще хороший скраб от целюлита можно приготовить. Кофейную гущу смешать с медом в равном количестве и протирать в течение 15 мин. проблемные места
|
15.09.2010, 16:47 | #4 |
Новичок
Регистрация: 15.09.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 10
Спасибо: 0
|
а мне не нравится мои живот.он не большои.просто не прямой.не знаю как обяснить.ну вообще можно по упруже тело.хочу пресс качать.ноги не куда девать.
|
15.09.2010, 18:30 | #5 |
Пользователь
Регистрация: 28.02.2010
Адрес: Харьков
Сообщений: 50
Спасибо: 0
|
Хренотень все ети мази и скрабы. о спорт - ты мир! питаться меньше, только упражнениями сильно не увлекаться, лучше небольшие но долгие нугрузки.
|
15.09.2010, 18:38 | #6 |
Новичок
Регистрация: 15.09.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 10
Спасибо: 0
|
|
16.09.2010, 10:54 | #7 |
Пользователь
Регистрация: 22.07.2010
Адрес: Kiev
Сообщений: 60
Спасибо: 0
|
Ну можно конечно тратить впустую время и каждый день сидеть на диете , на маслах и на всяких бездарных масажах ,но проще сразу занятся спортом )
|
16.09.2010, 11:08 | #8 |
Местный
Регистрация: 05.07.2010
Адрес: г.Уссурийск
Сообщений: 262
Спасибо: 0
|
Правильно!)))Я вот две недели назад начала в тренажерный зал ходить,чтобы себя в порядок привести,оч нравится!)))Крепчаешь с каждым днем)
|
21.09.2010, 04:49 | #9 |
Пользователь
Регистрация: 28.02.2010
Адрес: Харьков
Сообщений: 50
Спасибо: 0
|
Тренажорный зал это супер! Вот только щас времени и сил нехватает.
Лень страшная вещь. И ещо желательно свести на нет количество эмоцианальных стресов |