В туалет, как на расстрел.

[Владлена]

Всем привет. Несколько месяцев назад я сошла с диеты, она была не очень строгая, обещанных килограмм так и не удалось скинуть, но зато она вылилась мне в одну очень неприятную проблему - запор. Порой не могу нормально сходить в туалет по 3-4 дня, бывало и дольше (простите за подробности). Спасаюсь микроклизмами, но они одноразового действия, а хотелось бы раз и навсегда (ну или хотя бы на долго). Существуют ли такие препараты?

[Verana]

Да уж, "хорошая" диета. Попробуйте нормализовать работу кишечника кашами, йогуртами, кефиром, хороший слабительный эффект дает чернослив. Еще есть неплохой препарат - форлакс, я его во время беременности пила, но только он не "раз и навсегда", его нужно пить курсом.

[Владлена]

Да, вот так меня угораздило(( Чернослив и кефир мне не особо помогают, могу даже селедку молоком запивать - моему желудку хоть бы хны. Насчет раз и навсегда я утрировала, конечно, но хочу не так чтобы каждый день с клизмами в туалет бегать.

[Olga Stafronova]

Сообщение от Владлена

Да, вот так меня угораздило(( Чернослив и кефир мне не особо помогают, могу даже селедку молоком запивать - моему желудку хоть бы хны. Насчет раз и навсегда я утрировала, конечно, но хочу не так чтобы каждый день с клизмами в туалет бегать.

Вам бы к врачу, конечно, не мешало бы, он бы вам и диагноз поставил (запоры тоже ведь разные бывают), и лекарство бы назначил. Ну а вообще правильно, можете форлакс попить, он именно налаживает и нормализует работу жкт. Ну и безвредный он, даже беременным и деткам можно его давать (сыну назначали когда-то, хорошо ему помог).

[Lacosta]

Попробуйте для начала что-то природное, сенна, клетчатка хорошо помогают.

[Девушка]

Отруби в рацион добавьте, фрукты и овощи.

[Девушка]

У профильного врача были?

[Владлена]

Девочки, миленькие, было бы к кому, давно бы пошла, а так... Olga, а сколько пить надо ваш препарат? И нужно параллельно еще что-то принимать? Как быстро он начинает действовать?

[Verana]

Сообщение от Владлена

Девочки, миленькие, было бы к кому, давно бы пошла, а так... Olga, а сколько пить надо ваш препарат? И нужно параллельно еще что-то принимать? Как быстро он начинает действовать?

Быстрого эффекта вы не увидите, где-то через сутки полегчает, но в этом даже плюс, не нужно сломя голову бежать в туалет с мыслью "хотя бы успеть")) Лучше всего пропить его месячным курсом, чтобы эффект был комплексным. Но потом результат нужно поддерживать правильным питанием.

[Девушка]

Владлена, в каком городе Вы живете? Что нет врачей.
Вроде в РФ стало всё в порядке с медициной.