 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
21.03.2009, 09:19
|
#21 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 166
Спасибо: 0
 |
Спасибо, очень доходчиво и понятно, правда не уверен что в магазине дадут на нем бегать долго. Ну все-равно понятно.
__________________
Скоро лето! |
|
|
|
21.03.2009, 12:35
|
#22 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 674
Спасибо: 0
|
Кстати, если вы еще информацию поищите, то обратите внимание, что они отличаются еще весом маховиков /чем больше, тем лучше/ и по типу привода подразделяются на механические /самые простые и, соответственно, дешевые/, магнитные и электронно-магнитные /последние входят в диапазон дорогих, но самых лучших, а вообще тип привода вкупе с массой маховика обеспечивают плавный ход без рывков
__________________
ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА! |
|
|
|
|
21.03.2009, 16:27
|
#23 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 166
Спасибо: 0
|
Я только что сделал открытие! Не надо домой никаких тренажеров! Я вот сейчас делаю генеральную уборку дома, интенсивно, уже 4 часа, конца и края не видно. Выпил воды уже литра 2, 7 потов сошло
 . Просто через день так убирать надо, точно поможет. Слежу за пульсом, жиросжигающий и пременная ненадоедающая нагрузка. Обалдеть, а поясницу как тренирует!
__________________
Скоро лето! |
|
|
|
|
21.03.2009, 18:21
|
#24 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 674
Спасибо: 0
|
у меня генеральные уборки не каждый день, к моей радости
поэтому и тренажерам в моей жизни место находится
__________________
ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА! |
|
|
|
|
23.03.2009, 16:01
|
#25 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Девочки кто разбирается, ответьте пожалуйста. У меня велотренажер и гребля 2 в 1. С вело- все понятно, а гребля на какие мышцы действует? Как-то на грудь положительно повлияет? И сколько на нем нужно гребсти по времени?
|
|
|
|
23.03.2009, 22:17
|
#26 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 901
Спасибо: 0
|
генеральная уборка это всего 90 калорий!
__________________
Никогда не жалею о том, что прошло, А всегда улыбаюсь тому, что все было! Кто-то скажет: "Безумная!" да, ну и что! Я умею прощать, это мне дает силы! |
|
|
|
|
24.03.2009, 08:45
|
#27 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 166
Спасибо: 0
|
Лаций, не может быть! Я за 8 часов потерял в итоге после восстановления 1 кг! И результат держится уже 3 дня. Мышцы точно не сгорели(знаю 100%). Просто дала нестандартная нагрузка на организм
__________________
Скоро лето! |
|
|
|
|
24.03.2009, 09:21
|
#28 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 674
Спасибо: 0
|
Оксана, осмелюсь ответить /пусть потом поправят или дополнят, кто знает больше/ - а Вы сами чувствуете, какие мышцы при гребле работают? Мне кажется, должны быть задействованы бицепс, трицепс, мышцы спины /особенно, верхней части/, ну и грудные мышцы.
А по времени - обычное Ваше время для аэробных нагрузок - час-полтора. А вообще, смешное должно быть сооружение - велосипед и гребля в одном флаконе
__________________
ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА! |
|
|
|
|
24.03.2009, 09:28
|
#29 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Спасибо, Инна!
А выглядит он как обычный велотренажер, пока не разложишь. А когда верхняя часть опускается, то сначала вообще трудно понять что это. |
|
|
|
24.03.2009, 11:10
|
#30 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 166
Спасибо: 0
|
в гребном тренажере работают мышцы спины, особенно выпрямители, ноги, если сиденье подвижное, бицепс. Все остальные посредственно не под нагрузкой, мышцы груди в том же числе
__________________
Скоро лето! |
|
|
|
Линейный вид
