Боремся с вирусными заражениями

[Gerifka]

Весна у меня — самое тяжелое время, только ветер подует, у дитятки сопли ручьем, в садик практически не ходим. Стараюсь, что бы дома всегда было тепло и чисто, проветриваю квартиру, нос промываю аквамарисом, даю витамины. Посоветуйте, что еще можно сделать, что бы хоть как-то уберечь от напасти и себя, и семью? Ну, не дело всю весну безвылазно на больничном( Заранее спасибо.

[Romantika]

Мы тоже постоянно раньше болели, сейчас просто придерживаемся вот таких вещей;
1. Водим ребенка в бассейн, это в принципе полезно, и не только для иммунитета,
2. Постепенно закаливаем,
3. Можно еще лимон пропустить через мясорубку и смешать 1:1 с медом, тоже полезно, и не только детям
4. И обязательно регулярно проветривать комнаты, не забывать делать влажную уборку, причем, я в воду добавляю еще капельку доместоса, самого простого, универсального, вот такого

[IMG]s018.radikal.ru/i526/1203/e9/14c7773c1640.jpg[/IMG]

[Анфиска]

Закалка не помешала бы,но ее нужно делать когда полностью здоров

[Gerifka]

спасибо за советы=)