29.12.2011, 02:38 | #1 |
Местный
Регистрация: 29.11.2011
Сообщений: 199
Спасибо: 7
|
Боли в пояснице. Как с этим бороться?
От сидячей работы последнее время стала постоянно болеть спина, а в частности поясница. Мужа прошу массажики по вечерам делать, но от них только короткий эффект. Подруга посоветовала лошадиный гель, она ветеринар, сказала, что сейчас многие им пользуются. Я о нем не слышала, вот хочу узнать, что это за гель, может кто пользовался?
|
29.12.2011, 17:20 | #2 |
Местный
Регистрация: 04.12.2011
Сообщений: 151
Спасибо: 5
|
Я пользуюсь алезаном, мне помогает, вообще сама по себе молодая, а чувствую старой бабушкой с этой поясницей. Алезаном мажусь 2 раза в день, он в начале обладает охлаждающим эффектом, потом согревающим, боль отошла, теперь пользуюсь для профилактики
|
08.01.2012, 20:37 | #3 |
Новичок
Регистрация: 08.01.2012
Сообщений: 12
Спасибо: 0
|
а мне нравится апизартрон, а потом надеть пояс из собачей шерсти, погреть им чуток и к утру все обычно проходит
|
22.05.2012, 09:39 | #4 |
Пользователь
Регистрация: 30.05.2011
Сообщений: 77
Спасибо: 0
|
Только надо не забывать, что он содержит пчелинный яд и от этого может быть аллергия. Тем более долго им пользоваться нельзя, могут быть раздражения на коже. Я при болях в пояснице спредпочитаю чем-то теплым обернуть поясницу и попить катадолон. Болей в пояснице как не бывало.
|
22.10.2012, 00:34 | #5 |
Пользователь
Регистрация: 15.12.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 40
Спасибо: 0
|
У меня часто болит поясница, мажу мазью Найз, помогает хорошо))) это на своем опыте.. а по идее надо в больничку сходить.
|
24.10.2012, 20:56 | #6 |
Новичок
Регистрация: 24.10.2012
Сообщений: 7
Спасибо: 0
|
При болях в пояснице и спине нужно сходить к мануальному терапевту, может позвонки нерв защемили или еще что-то...
|
29.10.2012, 01:21 | #7 |
Пользователь
Регистрация: 15.12.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 40
Спасибо: 0
|
а я думала, что этим ортопед занимается.
|
07.12.2012, 09:41 | #8 |
Пользователь
Регистрация: 16.05.2009
Сообщений: 58
Спасибо: 0
|
Лучше всего в спортзал идите, но конечно если нет грыжи или ещё чего-о серьёзного. Я весной, когда начинала заниматься, некоторые упражнения даже не могла выполнять - поясница болела, а со временем прошла. Сейчас гораздо лучше, всё делаю без проблем И лекарства пить-колоть не пришлось.
|
27.03.2013, 18:21 | #9 |
Местный
Регистрация: 12.10.2011
Сообщений: 107
Спасибо: 1
|
У мужа постоянный радикулит, то когда обострение уколы колем. А когда так легонько прихватывает, то натираю его растиркой окопник 911 из аптеки. Быстро на поправку идет. Себе тоже пару раз поясницу мазала, когда застудила, то тоже помоглось мне с ней.
|
27.03.2013, 20:11 | #10 |
Местный
Регистрация: 01.07.2011
Сообщений: 116
Спасибо: 1
|
нужна причина, может защемление, может ссыхается жидкость...а лучше идти к невропотологу
|