 |
 |
|
|
 |
 |
23.03.2009, 21:25
|
#17 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
 |
Да, самая лучшая комбинация для похудения - силовой тренинг + кардио. А одна кардиотренировка тоже не должна превышать 60 мин. ( в среднем )
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
Древовидный вид