 |
 |
|
|
 |
 |
25.02.2011, 22:00
|
#1 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,162
Спасибо: 0
 |
Как расслабляться после тренировки?
После зимнего простоя пытаюсь вернуться в привычный для себя режим физической активности, но воспоминания о мышечном дискомфорте, зажимах и даже нервном напряжении после тренировок, портят весь настрой. Поделитесь методами преодоления этого дискомфорта. Ванна, массаж, ароматерапия? Как правильно успокоиться после тренировки?
__________________
Положительные эмоции- это эмоций, которые возникают, если на всё положить! |
|
|
Древовидный вид