ЗАЧЕМ МНЕ НУЖЕН ФИТНЕС?

Я когда-то (с 16 до 18 лет) начала заниматься bodybuilding, но потом уехала в США и как-то перестала. Вернулась только год назад, в 36, потому что были проблемы дома и хотелось отвлечься. Теперь просто не могу представить себя без этого. Хожу в зал 3 раза в неделю. Люблю чувство того что вот Я смогла поднять вес и мышцы у меня тоже нормальные Люблю чувство когда сгибаешь руку, чувствуешь свою мышцу и силу в ней. Я люблю смотреть в зеркало и нравится себе самой.