![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Можно, но следи за ЧСС до 140 ударов, чтобы не терять в мышечной массе, с твоей целью (набор мышечной массе) это важно!
|
|