 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
12.09.2010, 22:57
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
МОЖНО ДОБАВИТЬ ПО ПОВОДУ КАРДИО СЧИТАЕТСЯ ЧТО КАРДИО ЛУЧШЕ ДЕЛАТЬ УТРОМ ДО ЗАВТРАКАКА В ЭТО ВРЕМЯ ОРГАНИЗМ ТРАТИТ СОБСТВЕННЫЙ ЖИР ДЛЯ ЭНЕРГИИ А СИЛОВУЮ ВЕЧЕРОМ ПОСЛЕ ПРОТЕИНА НУ А КТО НЕ МОЖЕТ 2 РАЗА В ДЕНЬ 10 -15 МИН КАРДИО 60% ОТ МАХ ДЛЯ РАЗОГРЕВА ПРОФИЛ ТРАВМ ЗАТЕМ СИЛОВА ЗАТЕМ КАРДИО 1 ЧАС
|
|
Древовидный вид