 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
19.11.2009, 07:08
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 368
Спасибо: 0
 |
Валентина,у меня есть женщины 50-65лет..Я имею в виду, что с возрастом и поясница болит и с суставами бывают проблемы ..и вес лишний у большинства и заболеваний много..Вообще все индивидуально..я и с молодыми женщинами и девушками стараюсь побеседовать для начала..когда показываю упражнения..сразу говорю ограничения.т.е. кому вообще делать нельзя..кому то предлагаю более легкие варианты..Конечно, если группа большая,это сделать тяжело..
__________________
Не разрушайте мои нервные клетки, в них живут нервные тигры! |
|
|
Древовидный вид