07.07.2010, 02:59 | #13 |
Новичок
Регистрация: 02.07.2010
Сообщений: 1
Спасибо: 0
|
Помогите Как похудеть девушке
Мой тебе совет, bayan, я бы не стал заморачиваться на счёт углеводов.
В жирной пище откажи себе во всем. Открой гликемический индекс, и узнай всё о калорийности продуктов. старайся именно старайся есть меньше углеводов, так как отказаться от них ты полностью вряд ли сможешь. |