![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#16 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 555
Спасибо: 0
![]() |
И снова вопрос к профессионалам, не знаю в какую тему писать, ну раз начала в этой. В нашем тренажерном зале упражнение на сгибание ног только в сидячем варианте (лёжа нет) и жим ногами в горизонтальном положении. Чего делать то? этого достаточно или есть альтернатива? И вобще есть ли отличие сидя/лежа ?
__________________
готовимся к конкурсу! |
![]() |
![]() |