|
|
Опции темы | Опции просмотра |
25.02.2010, 09:04 | #11 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
|
сколько оптимально и когда кушать после. каждому свое. лично я, перед, выпивала только аминки в жидком виде и карнитин. часок на стадион, а после у меня просто аппетита не было, завтракала только через 1-1,5.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |