АКВААЭРОБИКА!!!

Привет всем. Давно уже здесь никого не было. Я неделю всего хожу на аква. Очень нравится. Единственый минус на мой взгляд, у нас программа одна и таже. Я думаю что нужно менять нагрузку. Сапожков у нас нет. Только гантели и еще не знаю правда как называются типа перчаток. В другой группе занимаются с палками. Хочу тоже сходить попробовать. Мне худеть не обязательно. Хочу подтянуться. Прочитав все здесь сообщения думаю что на акве у меня это получится. Там тетенькл ходят по 2года но по телу чтото я не вижу подтянутости.