ЙОГА!!! Для тех, кто понимает или хочет понять...

Enigma-Girl · 03.01.2009, 16:40

Свет,да что вы.на голове.Я еще только третий месяц тренируюсь.Голова болела первый месяц после каждого занятия(виски).

Вопрос: а сколько примерно упр.нужно выполнять за одно занятие? у меня в комплексе для начинающих их 40.

Но я за 45 мин. занятий успеваю только 20 упр. сделать.

Значит для 40 упр. нужно 1,5 часа? Я не планирую столько времени тратить.Что-то я не понимаю этот момент.

03.01.2009, 16:40	#11
Enigma-Girl Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,236 Спасибо: 0	Свет,да что вы.на голове.Я еще только третий месяц тренируюсь.Голова болела первый месяц после каждого занятия(виски). Вопрос: а сколько примерно упр.нужно выполнять за одно занятие? у меня в комплексе для начинающих их 40. Но я за 45 мин. занятий успеваю только 20 упр. сделать. Значит для 40 упр. нужно 1,5 часа? Я не планирую столько времени тратить.Что-то я не понимаю этот момент. __________________ ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА .