Скоро лето! Пора подумать о "рельефе". Но, что же для этого надо?

Нежность · 02.04.2009, 06:24

Пейте воду, чтобы похудеть! Вода является естественным регулятором скорости метаболизма. При первых, еще совсем слабых, признаках жажды обмен веществ замедляется сразу на 2%. Физическая сила при этом падает на 10%! А вот пара стаканов воды ускоряет метаболизм на 30%. Между приемами пищи надо регулярно выпивать до 2-ух стаканов воды. Это приведет к снижению потребления калорий на 10-15%

02.04.2009, 06:24	#11
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	Пейте воду, чтобы похудеть! Вода является естественным регулятором скорости метаболизма. При первых, еще совсем слабых, признаках жажды обмен веществ замедляется сразу на 2%. Физическая сила при этом падает на 10%! А вот пара стаканов воды ускоряет метаболизм на 30%. Между приемами пищи надо регулярно выпивать до 2-ух стаканов воды. Это приведет к снижению потребления калорий на 10-15% __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.