ЧЕМ ВЫ ПИТАЕТЕСЬ НА ЗАВТРАК???

сразу (как проснулся) - стакан воды, где-то через минут хотябы 15 можно сесть и хорошо покушать (с 1м, со 2м. ну, как положено). я не согласна с тем, что утром надо кушать очень мало. наоборот, лучше вечером не поесть, чем утром! т.к. если вы наедаетесь на ночь и ложитесь спать - ваша пища ложится тяжким грузом на ваш желудок, а отсюда возникают "следствия с бедствиями", но переедать тоже не надо!