ЧЕМ ВЫ ПИТАЕТЕСЬ НА ЗАВТРАК???

[Английская Королева]

когда нам будет 58 мы будем выглядеть на 28

Елена не в обиду но обильный полноценный завтрак никто не описывал. Я говорю о той же воде до еды и о салате с омлетом из белков и все это у вас не будет отлаживаться а будет способствовать очищению. да и обед и ужин тоже должны быть питательными полезными, способствующие к оздоровлению, а не ухудшению. Вы судите по тому возрасту, который у вас. И правильно делайте.но извините меня конечно если я работающий человек подвижный и физически развита мне нужен и организм требует завтрак обед полдник и ужин причем не для ухудшения а для улучшения. и вес вовсе не растет а уменьшается за счет ПРАВИЛЬНОГО ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ.