31.03.2009, 06:52 | #11 |
Гость
Сообщений: n/a
|
например сегодня:
льняное масло - 1 ч.л. овощной сырой салат (свекла, морковь, капуста, лимон) - 150гр филе морского окуня - 120 гр. хлебец многозерновой - 1 шт. |