![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#16 |
Гость
Сообщений: n/a
|
а я разве писала что можно тренироваться на больные мышцы..? каждая мышца/мышечная группа тренируется 1-2 раза в неделю. период востановления 48-72 часа
|
![]() |