|
|
Опции темы | Опции просмотра |
25.03.2010, 11:49 | #16 |
Гость
Сообщений: n/a
|
а я разве писала что можно тренироваться на больные мышцы..? каждая мышца/мышечная группа тренируется 1-2 раза в неделю. период востановления 48-72 часа
|