 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
19.05.2009, 12:25
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Велотренажер.это кардионагрузка.оптимальное время занятий от 20 мин.а лучше выберайте на нем интервальный рограммки.и веред. чем чаще тем лучше.и за питанием следите обязательно.
|
|
Древовидный вид