 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
21.05.2010, 15:23
|
#11 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 47
Спасибо: 0
 |
Прочитала что Костя пишет надо делать 3 подхода по 10 раз, почему же наш инструктор говорит что бы я делала 4 по 20, и когда смогу в каждом подходе сделать 20. тогда вес прибавить
__________________
Inch lavn er GORAN BREGOVICHI hamergy...apri.....shat apri ...taxanda eli ho zorov chi....... |
|
|
Древовидный вид