 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
10.06.2010, 13:11
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,140
Спасибо: 0
 |
кстати отжимания дают нагрузку на многие мышцы кроме рук - особенно эт касается спины. и даже рекомендуют отжимания именно для укрепления спины. по 100 раз
 - только вылонять надо естествеено правильно - не отклячивя попу и тд.
__________________
уехала в заводской...вернусь вечером |
|
|
Древовидный вид