 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
09.04.2009, 17:27
|
#11 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 32
Спасибо: 0
 |
Привет Всем! Я новичок.пока,всё читаю,читаю.решила вставить своих пять копеек.
Насте Золотухиной. Я тоже который месяц подбираю упр-я для ягодиц(ни выпады,ни лестница ни приседы(правда с большим весом пока не работаю) не пронимают мои "булки", а вот нашла таки . тренажёр для жима сидячий(у нас в зале на нём качают в основном икры) ,а я не люблю как все ноги задираю до края платформы и ставлю макс.вес Попа за неделю -каменная
__________________
 ))
|
|
|
Древовидный вид