СПОРТИВНЫЙ ДНЕВНИК (кто что,сегодня сделал на пользу тела)

nattulja · 23.01.2010, 04:12

я сегодня занималась полчаса степом, и потом в том же классе 20 минут упражнений с легкими гантелями. Хотела еще после работы заехать в спортзал на часок для настоящих силовых упражнений на машинах, которые я стараюсь делать 3 раза в неделю, но заленилась.
Что-то последние месяцы мои усиленные упражнения вызывают у меня усиленный же аппетитчто в моем возрасте совсем не есть хорошо

23.01.2010, 04:12	#11
nattulja Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 91 Спасибо: 0	я сегодня занималась полчаса степом, и потом в том же классе 20 минут упражнений с легкими гантелями. Хотела еще после работы заехать в спортзал на часок для настоящих силовых упражнений на машинах, которые я стараюсь делать 3 раза в неделю, но заленилась. Что-то последние месяцы мои усиленные упражнения вызывают у меня усиленный же аппетитчто в моем возрасте совсем не есть хорошо __________________ ВСЕМ СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!