как похудеть кормящей матери и сохранить молоко

[Солоха]

Всем добрый вечер! Я тоже кормящая мама. У меня второй ребенок. Когда кормила старшего, поправилась, со вторым то же самое. Вес не могла сбросить во время кормления - не хватало молока и ребенок прикорм не брал. После того, как отняла от груди вес постепенно ушел без особых нагрузок.