 |
 |
|
|
 |
 |
24.02.2011, 10:23
|
#17 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 37
Спасибо: 0
 |
Елена, прочитала, что проблемной зоной у Вас является все , что ниже талии. У меня тоже самое. Поэтому и упражнения должны быть направлены именно на эти зоны: ноги, бедра, живот. Начните с самых простых, и, со временем усложняя. Все упражнения выполнять на полу, никаких прыжков. Делать не менее 10 минут 2 раза в день, но только не после еды.
__________________
Для того, чтобы убедиться в своей неконкурентоспособности,не обязательно заходить на мою страницу. Достаточно взглянуть на основное фото! |
|
|
Древовидный вид