Как похудеть без больших затрат?

[Редисочка]

Нет, мне неинтересна эта тема. А я и говорю про качество еды! Можно купить полуфабрикат, а можно приготовить самим. Уже доказано-передоказано, что ЗДОРОВОЕ питание, ДЕШЕВЛЕ, чем наше привычное. Это только звучит страшно - отказаться от колбасы, чипсов, пирожных и прочих готовых продуктов! А на самом деле - это очень легко! И отговорки про занятость и нехватку времени на приготовление пищи звучат по меньшей мере странно - что может быть дороже своего собственного здоровья???