МЧ и Разгрузочные дни!!!

[Каприз]

да вы что?, во первых в кипящее молоко нельзя добавлять зеленый чай,
а то чай потеряет все витамины,молоко нужно нагреть до 70-80 град,но не кипятить.
и зелены чай заваривается только несколько минут,если будете 20 минут заваривать,то он будет горький
и пить его не приятно.
А если хочешь делать разгрузочный день,нужно пить только Молокочай и обязательно воду пить , желательно до 2 литров. И никаких фруктов нельзя с Молокочаем.