Комплексы неполноценности

Такой комплекс легче формируется у детей, повышенно впечатлительных, ослабленных физически, с запаздывающим половым созреванием, растущих в обстановке жесткого воспитания, жесткого родительского диктата. Это человек, который часто чувствует себя в семье ненужным, лишним. Бывает, что такого ребенка много ругают родители, в школе — вместо того, чтобы внушать уверенность в своих силах. Сниженный уровень самооценки формируется в ситуации, где постоянно ставится под вопрос личность ребенка, его возможности, умения, знания — он сам как личность. Ребенок еще не способен оценить, почему его считают «нехорошим», и начинает верить искаженным, часто предвзятым мнениям о себе. Он еще не может понять, что отрицательное отношение к нему определяется не объективной его оценкой, а различными предрассудками взрослых, их отношениями между собой (хотели девочку, родился мальчик, родители развелись, а сын внешне напоминает отца, и мать вымещает (бессознательно, конечно) на сыне отношение к бывшему мужу и т. д.). Когда такой ребенок вырастает, то он научится «вести себя в обществе». Но в кризисных ситуациях, в конфликтах, при выборе партнера «наличие комплекса», часто глубоко запрятанного и не вполне осознаваемого отрицательного отношения к себе, может сыграть свою роль. Комплекс определенным образом искажает восприятие не только себя, своих способностей и возможностей, но и других людей. Неуверенность человека с комплексом неполноценности проявляется, прежде всего, в ситуациях принятия решения.
Это проявляется в излишнем почитании чужого мнения, выборе профессии, выборе места работы, выборе супруга. Контакты с другими людьми нелегки, сопровождаются внутренней напряженностью, тревогой, страхом и — часто — постоянно решаемым вопросом: «Как ко мне относятся?» Ощущение себя «на постоянном экзамене» приводит к повышенной чувствительности, неловкости, неестественности в поведении, в движениях — отсюда тяжесть и неловкость, которые искусственно связываются с другим человеком. Чаще всего человек с заниженной самооценкой воспринимает других во многом искаженно, односторонне. Выхватываются отдельные черты, качества, и главным среди этих качеств является отношение к себе: хорошее — хороший человек, плохое, равнодушное — непременно плохой. Вот почему такого человека довольно легко обмануть (и сам он склонен легко обманываться), потому что ему трудно отличить искреннего человека от неискреннего, маску от лица подлинного. Одни люди идеализируются и кажутся лучше, чем они есть, другие хуже, чем есть, — поляризация оценок довольно значительная: люблю или ненавижу. Тревога, страх, повышенная ранимость и впечатлительность приводят к тому, что такой человек видит интриги и желание обидеть там, где их нет. Извечное же желание «быть поглаженным» (которое есть у многих из нас, у большинства, но только в меньшей степени выраженное) приводит к постоянному заглядыванию в глаза другому: «Как ты ко мне сейчас относишься? А сейчас?» А сейчас? И это мешает продуктивно общаться и работать, общаться на равных. Комплекс — вещь довольно инертная, и его носитель часто приходит к тому, что начинает его защищать и создает даже своеобразную «комплексную идеологию». Он рассуждает так: «Я избавлюсь от комплекса и потеряю, быть может, еще какие-то важные, ценные качества, нет, лучше уж пусть все будет так, как будет». Но на самом деле избавление от комплекса всегда благо, потому что он искажает понимание себя и других, препятствует установлению полноценных отношений с окружающими.