Бака ёкэ (японское выражение)- "защита от дурака". Наши размышления, примеры, ...

Про эмоциональное айкидо читайте, пожалуйста, специалистов. Я практик, немножко научилась на тренингах. Перевирать здесь преподавателей-психологов некорректно.
И когда есть вопрос, желание узнать, то к вам подтянутся и источники информации в виде статей, книг, учителей и предложений поучиться. Захотите - берите и владейте. Только за вас никто это не сделает, придется куда-то идти, платить деньги, стараться-заниматься, включать мозг, меньше эмоций и вперед, всё получится.