А вы спортом занимаетесь, или как?

Наталья, я к сожалению про Ригу ничего посоветовать не могу. Попрубуйте найти в интеренте места где преподают йогу и впред. Первое занятие всегда в клубах пробное, так есть смысл искать методом проб и ошибок. Дело это личное и по другому все равно будет не найти. Удачи Вам или приезжайте в Таллинн .