Как вы боретесь с бессонницей?

[Вирус Оптимизма]

У меня тож Убойная смесь почти как у Инны) помогает)
Состав:
1. Валерианка
2. Корвалол
3. Боярышник
4. Пустырник.
Спиртовые настойки - все смешать - 1 ч.л. на сон грядущий! Будете "храпеть" как младенец, в лучшем случае еще и со сладкими снами)
Если пропить курсом - 1-2 месяца - получите стойкий эффект. У кого есть проблемы нервные - лучше ее пить 2-3 раза в день. Но днем, кто за рулем или работа мозговая - не пить, а утром вечером - вполне можно
В идеале эта смесь состоит из 6 ингридиентов - еще плюс мята перечная и пион.
И спите на здоровье