![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1 |
Новичок
Регистрация: 15.12.2016
Сообщений: 23
Спасибо: 0
![]() |
![]()
Полгода из-за работы жила в режиме "совы". Работу сменила, нужно возвращаться к "жаворонковому" режиму, а у меня не получается. Устаю днем, только о подушке думаю, а вечером лягу и опять не могу уснуть. И молоко с медом на ночь пью и ванну с аромамаслами принимаю, в общем, ритуал целый перед сном и без толку все. Вот как перестроиться теперь?
|
![]() |
![]() |