Питание при занятии фитнесом

[Zeron]

Народ, кто может помочь? Тут такой вопрос... Я хочу попробовать начать питаться правильно, сами понимаете, что для этого нужно будет тщательно следить за тем, что кушаешь. Особенно за КБЖУ. Скажу так, времени готовить самой у меня нет. Но хочется, что бы было все правильно, полезно и при это действительно вкусно! Кто где заказывал себе такие блюда? И во сколько примерно у вас это выходит?