Стоит ли волноваться?

[Сирень]

Вопрос такой: стоит ли волноваться за свое здоровье, если когда нервничаю, не обязательно из-за скандала, могу даже просто посмотреть какой-то ужасный репортаж из нашей жизни, и начинается непонятное состояние: в голове как молоточки стучат, в груди давит, кажется тяжело дышать, состояние как будто подташнивает. Было у кого такое? Стоит идти к врачу, или просто максимально оградить себя от подобных переживаний?