Замучило давление.

[Kurinka]

В этом году, погода на меня действует негативно. Никогда не было так плохо, как в этом году. Всегда замечала за собой метео зависимость, но эта зима побила все рекорды. Давление вообще жизни не дает. Мало того, еще и сопровождается постоянной головной болью. Дошло до того, что ложусь спать и просыпаюсь с головной болью. Уже без цитрамона на работу не хожу. Если есть на форуме знающие люди, подскажите, как можно удержать давление в норме. Спасибо всем , кто откликнется.