Худею сама,но не получается.

[Novi4ok]

Ты не права, занимается можно и дома, хоть и не с такой интенсивностью. А если сюда еще подключить программу питания, режим дня, то все получится. Понятно, самой составить практически невозможно. Но в инете предложений много. Например, скоро начинается курс программы Светланы Пермяковой «Худеем вместе» https://permyakova.online/. Можешь таким образом попробовать.