5.8 ГРУДЬ или БУТЫЛОЧКА? Как Вы относитесь к некормящим мамам?

[La Hoodra]

Для улучшения лактации в первую очередь необходимо грамотно скорректировать свое питание, отказаться от алкоголя, табака, сладких мучных изделий. Значимую роль играет отдых, прогулки на свежем воздухе, здоровый полноценный сон. - Народная медицина предлагает несколько рецептов для повышения лактации:
1. 1ч. ложку семян укропа залить стаканом кипятка, дать настояться. Настой пить в течение дня, можно добавить немного молока или сахара
2. 1.ч. ложку семян тмина залить 2-мя стаканами горячей воды, кипятить 5 минут.