Атака сзади. Красивая спина. ( упражнения, секреты...)

[LiKa]

у нас ,увы , пилатес слабо развит, сейчас осваиваю его по инету. Да и вообще не очень я довольна нашими тренерами , не читают, не развиваются, есть единицы фанатов. Хотя, может так и должно быть- на энтузиастах все и держится, а общая масса всегда серая.

Поэтому наша группа и представляет для меня ооогромный интерес.