 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
25.02.2009, 13:21
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
 |
Смысл всегда есть, хотя бы в том, что Вы будете поддерживать форму. Сколько дней в неделю, Вы работаете над ногами? Можно разделить все упражнения на две тренировки. Тогда на одной Вы будете делать жимы, плие, ножницы, на другой приседания, выпады, сгибатели и разгибатели. Общая нагрузка будет меньше.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
Древовидный вид