 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
24.06.2009, 19:53
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
 |
Правильно Юлия заметила - надо уделять внимание базовым упражнениям и работать с большим весом, что бы в подходе делать не больше 8-10 раз.И если трицепсы отстают, попробуйте начать тренировку именно с них.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
Древовидный вид