 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
04.01.2011, 21:08
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
 |
самое большое заблуждение - чем больше я сделаю упражнений, чем чаще я буду заниматься и больше проведу времени в зале, тем лучше. На самом деле все наоборот. Избыточная длительность тренировок наряду с их чрезмерной частотой приводят к перетренированности, то есть к полному торможению всего тренировочного процесса.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
Древовидный вид