 |
 |
|
|
 |
 |
07.12.2010, 12:12
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
 |
если для мужчины, то может быть и нормальная программа, но мало внимания уделено плечам и нет основного упражнения для ног. а вот для женщины 4 упражнения на грудь, я считаю это перебор, да и трицепс 2 дня подряд ни к чему.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
Древовидный вид