 |
 |
|
|
 |
 |
11.03.2009, 10:47
|
#7 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 47
Спасибо: 0
 |
Степ-аэробика отличная кардио тренировка, вестибулярный аппарат развивает превосходно,только очень большая ударная нагрузка на коленные суставы, у кого проблемы с варикозом тоже нежелательно((( согласна что и от тренера зависит очень многое,и должна быть регулярность посещений (3-4 раза в нед.), да и кроссовки обязательны. Удачи на занятиях
__________________
Я очень красиво играю на нервах, могу научить!!! Самокритичная… Отношусь к людям так, как они ко мне! |
|
|
Древовидный вид